• [雷人]中国人啥不炒?古董、字画、票证、君子兰、普洱茶、大蒜……凡是有较长保存时间的东西,都有人炒! 2019-07-22
  • 吴青峰新歌口碑持续攀升 获赞“这很吴青峰”青峰 新歌 2019-07-22
  • 世相【镜头中的陕西人】 2019-07-13
  • 关于印发《注册测绘师制度暂行规定》、《注册测绘师资格考试实施办法》和《注册测绘师资格考核认定办法》的通知 2019-07-13
  • 俄罗斯球队为国争光,为普京争脸。揭幕战横扫沙特队,吸引世界眼球。一代伟人普京,是俄罗斯人民的福气,强国,强军、富民,是普京献词“地球盛宴”的真正荣耀时刻,俄国人 2019-07-12
  • 你在人民网上公开辱骂爱因斯坦是“极度残脑”,这是不是“客观事实”? 2019-07-12
  • 高自民、余新国任深圳市委常委 2019-07-06
  • 头条 —频道 春城壹网 七彩云南 一网天下 2019-07-05
  • 十九大精神进校园:将年华汇进时代旋律 把青春融入祖国山河 2019-07-02
  • [鄙视]今天的盒饭落实了么? 2019-06-28
  • 认识把握习近平新时代中国特色社会主义思想的内在逻辑结构 2019-06-26
  • 陕西国防工业职业技术学院百名大学生志愿者敬老院慰问孤寡老人陕西国防工业职业技术学院百名大学生志愿者敬老院慰问-陕西教育新闻 2019-06-26
  • 创造大王的博客—强国博客—人民网 2019-06-11
  • 从发展视角看中国保障宗教信仰自由的政策与实践 2019-06-09
  • [调皮]“谈判技巧”始终摆脱不了“被迫谈判”的尴尬! 2019-06-08
  • 当前位置:养生百分百网 >> 健康资讯 >> 健康快讯 >> 浏览文章

    075期一码中特:日本防癌进行时

    六和合彩一码中特 www.wxwre.tw   日本是著名的“长寿之国”,但多年来,它也同样为癌症所苦。特别是其过去的第一大癌——胃癌,更是让日本人胆战心惊、无比担心。也因此,在日本厚生劳动省制订的“国民生活指南”中,防癌计划成为了最为重要的一环。

      虽然日本人也认为,吸烟、喝酒是非常重要的致癌因素,但在日本人的脑海里,饮食才是最重要的防癌法宝。因此,日本人多年来致力于防癌抗癌饮食的研究。

      比如日本国立癌症预防研究所的科学家,曾从高到低,排出了近20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜,分别是:熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、花菜、芹菜、茄子皮、甜椒、胡萝卜、金针菜、荠菜、番茄、大葱、大蒜、黄瓜和白菜。

      此外,对于最困扰他们的胃癌等消化道肿瘤,专家们认为,想要远离,最根本的也还是饮食。

      其中,最重要的一条就是少吃盐。日本人原来是特别爱吃咸味菜的民族,但即使如此,为了防癌,日本厚生劳动省规定男性每天食盐不超过10克,女性不超过8克;其次,每人每天至少应该吃350克蔬菜,外加约100克水果;再次,少吃红肉,比如香肠、火腿等加工肉食品,以及牛肉、猪肉等;最后,少吃太烫太热的食物。



    上一篇:手机七宗罪

    下一篇:别被“野山参”忽悠了

    关于站点 | 版权声明 | 广告服务 |

    版权所有 2008-2020 养生百分百

  • [雷人]中国人啥不炒?古董、字画、票证、君子兰、普洱茶、大蒜……凡是有较长保存时间的东西,都有人炒! 2019-07-22
  • 吴青峰新歌口碑持续攀升 获赞“这很吴青峰”青峰 新歌 2019-07-22
  • 世相【镜头中的陕西人】 2019-07-13
  • 关于印发《注册测绘师制度暂行规定》、《注册测绘师资格考试实施办法》和《注册测绘师资格考核认定办法》的通知 2019-07-13
  • 俄罗斯球队为国争光,为普京争脸。揭幕战横扫沙特队,吸引世界眼球。一代伟人普京,是俄罗斯人民的福气,强国,强军、富民,是普京献词“地球盛宴”的真正荣耀时刻,俄国人 2019-07-12
  • 你在人民网上公开辱骂爱因斯坦是“极度残脑”,这是不是“客观事实”? 2019-07-12
  • 高自民、余新国任深圳市委常委 2019-07-06
  • 头条 —频道 春城壹网 七彩云南 一网天下 2019-07-05
  • 十九大精神进校园:将年华汇进时代旋律 把青春融入祖国山河 2019-07-02
  • [鄙视]今天的盒饭落实了么? 2019-06-28
  • 认识把握习近平新时代中国特色社会主义思想的内在逻辑结构 2019-06-26
  • 陕西国防工业职业技术学院百名大学生志愿者敬老院慰问孤寡老人陕西国防工业职业技术学院百名大学生志愿者敬老院慰问-陕西教育新闻 2019-06-26
  • 创造大王的博客—强国博客—人民网 2019-06-11
  • 从发展视角看中国保障宗教信仰自由的政策与实践 2019-06-09
  • [调皮]“谈判技巧”始终摆脱不了“被迫谈判”的尴尬! 2019-06-08
  • 毕尔巴鄂地图 手机吃鸡游戏大全苹果 千禧3d开机号今天查询结果 曼城虎扑 伊蒂哈德对莱扬 幸运飞艇走势数据分析 2014彩票中奖图片 曼联最佳阵容 巴列卡诺v 广西快乐双彩开奖结