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    023期一码中特:有网瘾?一测便知

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      美国匹兹堡大学的专家Kimberly Young设计了一套网络成瘾诊断性问卷。

      该问卷有8个题项,如果被试者对其中的5个题项给予肯定回答,就被诊断为病态网络使用。如果你有5个选项肯定,那么试着开始控制上网时间,或者求助心理医生,别让网瘾继续蔓延。

      1).是否沉溺互联网?
      2).是否通过逐次增加上网时间获得满足感?
      3).你是否常不能抵制上网.诱 惑 或很难下网?
      4).停止使用互联网你是否会产生消极情绪体验和不良的生理反应?
      5).每次上网实际所花时间是否都比原先设定时间要长?
      6).上网是否已对你的人际关系、工作、教育和职业造成负面影响?
      7).是否对家人朋友和心理咨询人员隐瞒了上网的真实时间和费用?
      8).是否将上网作为逃避问题和排遣消极情绪的一种方式?



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