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    免费一码中特资料大全:蒜 吃多少合适

    六和合彩一码中特 www.wxwre.tw     随着大蒜今年被商贩炒得水涨船高,很多人都相信了大蒜能抗流感的传说 ,但大蒜是不是真的能抗流感我们不知道,但是大蒜吃太多对眼睛不好,这是肯定的。因为在民间早有“大蒜百益而独害目”之说,这是否有道理呢?

      “从中医理论讲,大蒜吃多了,的确对眼睛不好?!痹诮邮芗钦卟煞檬?,北京中医药大学养生室教授张湖德说,这是因为蒜辛辣、伤血,而血能养肝,眼睛的视物功能主要来源于肝脏,因此“目得血方能视”。

      在一段时间内,如果你感觉看东西模糊,眼角经常有眼屎,那就得看看是不是蒜吃多了。另外,很多患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人,如果没有忌食大蒜的话,即使治疗,效果也不太好。

      那么,蒜吃多少合适呢?

      “吃蒜要根据季节、体质、搭配的食物而定,并没有一个固定的量?!闭藕滤?,夏季湿气重,多吃蒜可以除湿邪,无论是拌凉菜、炒菜或是就饺子、面条,都可以来几瓣蒜,但整瓣生咬,很容易吃多,不妨把蒜捣碎,跟醋配在一起,这样既不会食用过量,也能起到提味防病的效果,“腌制成糖蒜,多吃几瓣没什么关系?!钡锛静皇且桓龀运獾暮眉窘?,最好少吃。

      另外,阴虚盗汗、肝火旺的人最好也少吃,否则容易上火。需要提醒的是,吃完大蒜千万不要喝茶,很容易引起胃疼。



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